Акционерное общество «Тюменская домостроительная компания»

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Домостроитель»

625014, Тюменская область,
г. Тюмень, ул. Республики, д.253, строение 54
Ежедневно: 08:00-23:00

Расписание работы ФОК


Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Тренажерный зал

10:00 - 21:00

10:00 - 21:00

10:00 - 21:00

10:00 - 21:00

10:00 - 21:00

10:00 - 21:00

Выходной

Здоровая спина

12:10-12:40

12:10-12:40


12:10-12:40

12:10-12:40


Выходной

Здоровая спина

12:40-13:20

12:40-13:20


12:40-13:20

12:40-13:20


Выходной

(пилатес, стретчинг, степ, танцевальная аэробика, йога)
Муатай

 

17:15-18:45 YOGA

 

17:45-18:45 CLASS/ STRETCH

17:15-18:45 YOGA

 

17:45-18:45 PILATES или STEP

17:30-18:30 Dance

13:00-14:00

Выходной

 

17:00-18:30

17:00-18:30


Муайтай


19:00-20:30


19:00-20:30


13:00-14:00

Выходной

Муайтай

09:00-10:30


09:00-10:30



13:00-14:00

Выходной

Бокс


12:10-12:45


12:10-12:45


11:00-12:00

Выходной

Бокс


12:45-13:25


12:45-13:25


11:00-12:00

Выходной

Бокс


18:00-19:00


18:00-19:00


11:00-12:00

Выходной

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Тренажерный зал 10:00 - 21:00 10:00 - 21:00 10:00 - 21:00 10:00 - 21:00 10:00 - 21:00 10:00 - 21:00 выходной
Фитнес
1 группа
17:30 - 18:30
Интервальная
Силовая+
интенсивная
18:00 - 19:00
STRETCH
17:30 - 18:30
STEP
18:00 - 19:00
PILATES
17:30 - 18:30
PILATES
Power
CLASS
Фитнес
2 группа
18:30 - 19:30
Силовая+
интенсивная
19:00 - 20:00
Dance
CLASS
18:30 - 19:30
BODYSTEP
19:00 - 20:00
Power
CLASS
18:30 - 19:30
STRETCH
Тайский бокс 17:00 - 18:30
19:00 - 20:30
17:00 - 18:30
19:00 - 20:30
12:00 - 13:30
13:30 - 15:00
Тайский бокс
(дети)
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00

В состав входит:

  • Большой игровой зал
  • Тренажерный зал
  • Зал фитнеса
  • Зал настольного тенниса
  • Зал единоборств
  • Сауна
  • Сауна с бассейном

ФОК "Домостроитель" предлагает все направления современного фитнеса. Вы можете провести свободное время с комфортом, удовольствием и несравненной пользой для вашего здоровья.

×